成人BMI计算器

计算并正确理解成人BMI参考值

1. 输入测量值前请检查本页面的适用范围。本页面适用于年满20岁的成年人；怀孕期间、已确诊或疑似患有进食障碍，或存在影响身高的状况时不适用。页面不会收集年龄或医疗信息来判断是否适用。
2. 选择以厘米和千克为单位的公制，或以英尺、英寸和磅为单位的美制。输入当前计量制的测量值，然后选择“计算”。英寸可以为零，但总身高必须为正数。切换时会恢复各单位制中分别输入的数值，不会自动换算。
3. 阅读近似BMI、标准类别及其旁边的局限说明。如果显示值舍入后达到类别界限，而未舍入的值尚未达到，将显示说明。复制内容包含当前输入及限定说明。编辑会清除旧结果；“清除”会重置两种计量制。

指数和类别的含义

BMI是以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方。它是基于两项测量的筛查参考，并非直接测量体脂。它无法区分脂肪、肌肉和骨骼，也无法描述脂肪分布；个人评估需要其他信息。

此处使用的标准成人类别为：低于18.5为体重过低；18.5及以上但低于25为健康体重；25及以上但低于30为超重；30及以上为肥胖。类别按未舍入的指数确定，而非显示的一位小数。“健康体重”是类别名称，不保证身体健康。

美制测量值按精确定义换算：每英寸0.0254米、每磅0.45359237千克。常用的快捷系数703经过舍入，在接近界限时可能产生不同类别。计算时的单位换算不会覆盖另一单位制中输入的数值。

身体组成和人群背景会影响解读。肌肉发达的人BMI可能较高，但体脂情况不同；某些族裔背景的人可能在较低BMI时出现健康问题。本工具不提供个性化阈值、不预测疾病，也不能替代适当的个人评估。

普通与临界示例

身高170厘米、体重70千克时，BMI约为24.2，属于标准的健康体重类别。单凭类别不能确定一个人的整体健康状况。“使用示例”会填入这些测量值，供您计算。

身高200厘米、体重99.96千克时，未舍入的BMI为24.99。显示值保留一位小数为25.0，但由于未舍入值低于25，标准类别仍为健康体重。结果会解释临界情况，而不是悄然改变类别。

身高5英尺9英寸、体重169.3磅时，精确单位换算得到略高于25的BMI，属于标准的超重类别。舍入后的703快捷系数得到的值略低于25。这说明计算方法和未舍入界限的重要性；任何类别都不是个人健康结论。

适用范围和解读局限

本页面有意从20岁开始，符合CDC成人类别的适用年龄。NHS成人服务从18岁开始；本页面范围较窄并不意味着18至19岁的人不能在其他地方接受评估。怀孕期间、已确诊或疑似患有进食障碍，或存在影响身高的状况时，请勿使用本页面。页面不会根据测量值推断年龄或诊断。

本工具不提供儿童或青少年百分位数、肥胖亚类、按族裔调整的阈值、腰围测量、体脂估计、目标体重，也不提供治疗、热量或运动建议。标准类别不等同于个人风险，结果既不是诊断，也不是健康证明。

小数字段接受点或逗号作为分隔符，最多两位小数，不接受千位分隔符；英尺为整数。每个输入框最多允许32个UTF-16代码单元。规定的范围用于确保计算有限，并非临床验证。过小而无法以一位小数显示的正数BMI显示为小于0.1，绝不会显示为零。

掌控敏感测量数据

此工具不会上传身高或体重、将测量值加入可分享网址，或将其保存在浏览器存储中。输入的数据仅在工具打开期间保留；不收集年龄、性别、族裔或病史。只有您选择复制时才会复制当前带限定说明的文本。这些工具特定的做法并不能证明整个网站的分析服务行为。