Temporizador de concentración y descanso

Iniciar una sesión

1. Elige duraciones en minutos enteros y la frecuencia del descanso largo. Aplicar reinicia la sesión a cero sin iniciar el temporizador.
2. Inicia la fase. Pausar conserva los milisegundos restantes; reanudar excluye el tiempo pausado. Omitir no da crédito y restablecer la fase recupera su duración completa.
3. Por defecto, la siguiente fase espera tu inicio. Activa el inicio automático para comenzar la siguiente fase completa tras una finalización natural. Al omitir una fase sigue siendo necesaria tu elección. Si hay una demora en segundo plano, solo se inicia una fase siguiente al detectar la finalización. Restablecer la sesión conserva el horario y pone el contador a cero.

Entender el ciclo

Por defecto: 25 minutos de concentración, 5 de descanso corto y 15 de descanso largo después de cada cuarta concentración completada. Una frecuencia de uno ofrece descanso largo tras cada finalización natural.

Solo se cuenta una vez una concentración que alcanza su plazo. Los descansos y fases omitidas no cuentan; el número no demuestra trabajo realizado.

El tiempo positivo se redondea hacia arriba al segundo para mostrarlo. Dos minutos pausados tras 12,4 segundos dejan 107600 ms y muestran 01:48. Reanudar usa los milisegundos exactos.

Los borradores no modifican el horario activo. Aplicar sustituye todos los valores y reinicia la sesión. Horario predeterminado solo cambia borradores; restablecer sesión los conserva.

Ejemplos de finalización y salto

Por defecto, tras la cuarta concentración predeterminada se muestran 00:00 y cuatro finalizaciones; un descanso largo de 15 minutos espera su inicio. La espera no reduce su duración.

Por defecto, con tres finalizaciones, omitir una concentración antes del plazo mantiene tres y propone un descanso corto. En el plazo prevalece la finalización natural y espera un descanso largo.

Un regreso tardío termina como máximo la fase activa. No se recuperan fases sin iniciar ni sonidos perdidos. Un documento nuevo inicia otra sesión.

Límites de tiempo, sonido y sesión

El temporizador usa un plazo en el reloj del dispositivo. Un cambio de reloj puede acortar o prolongar la fase; un retroceso puede aumentar el tiempo mostrado dentro del presupuesto inicial. No se garantiza precisión calibrada.

Una página oculta, congelada o descartada puede no ejecutarse a tiempo. No hay servicio en segundo plano, notificación ni alarma de pantalla bloqueada. Por defecto, la siguiente fase espera tu inicio. Activa el inicio automático para comenzar la siguiente fase completa tras una finalización natural. Al omitir una fase sigue siendo necesaria tu elección. Si hay una demora en segundo plano, solo se inicia una fase siguiente al detectar la finalización.

El sonido y la repetición están activados por defecto. Al cambiar de pestaña, el temporizador programa el aviso, pero las restricciones en segundo plano, la suspensión del dispositivo, los cambios del reloj o las políticas de audio pueden retrasarlo, interrumpirlo o impedirlo. Cerrar la pestaña termina la sesión. Detener el sonido no cambia el temporizador.

Las duraciones son de 1 a 180 minutos enteros y la frecuencia de 1 a 12 finalizaciones. A las 9999 finalizaciones hay que restablecer la sesión. Aplicar y restablecer sesión cancelan primero; pausa, omisión y restablecimiento de fase comprueban antes el plazo.

Privacidad

La herramienta no sube entradas, usa el micrófono ni guarda historial o ajustes. No crea enlaces ni telemetría con la sesión. Los servicios del sitio y las extensiones quedan fuera de esta afirmación. Recargar recupera los valores predeterminados.